Cos’è Coros e perché sta conquistando gli sportivi Quando si parla di orologi sportivi, la prima marca che viene in mente è quasi sempre Garmin. Ma negli ultimi anni, un nuovo nome sta iniziando a farsi spazio nei polsi dei runner, ciclisti e triatleti: Coros. Nata con l’obiettivo di offrire dispositivi affidabili, leggeri e accessibili,…

Cosa sono le cuffie conduzione ossea e come funziona Se ti alleni regolarmente all’aperto, probabilmente hai già sentito parlare delle cuffie a conduzione ossea. Ma come funzionano davvero? E cosa le rende così diverse da quelle tradizionali? La tecnologia a conduzione ossea sfrutta le vibrazioni trasmesse direttamente attraverso le ossa del cranio, invece di inviare…

Perché confrontare Apple Watch Series 11 e Garmin Quando si parla di smartwatch, è inevitabile che due nomi saltino fuori subito: Apple Watch Series 11 e Garmin. Entrambi sono tra i dispositivi più amati dai runner e non solo, ma per motivi molto diversi. Da una parte, Apple punta su uno smartwatch “pensato per accompagnare…

Panoramica sui modelli Brooks Ghost 17 e Brooks Glycerin 22 Quando si tratta di scegliere una scarpa da corsa affidabile, due modelli del marchio Brooks Running si contendono da anni il primo posto nel cuore (e nei piedi) di tantissimi runner: Brooks Ghost e Brooks Glycerin. Entrambe fanno parte della categoria scarpe da corsa neutre…

Cos’è la Runcard 2026 La Runcard 2026 è una tessera pensata per tutti gli appassionati di corsa, in particolare per i runner amatoriali che vogliono partecipare a gare ufficiali FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera) senza essere tesseramenti ad con una società sportiva. È una sorta di “passaporto sportivo” che ti permette di: In pratica,…

Introduzione alle Saucony: Saucony Ride 18 e Saucony Triumph 24 Quando si parla di scarpe da running affidabili e versatili, Saucony Ride 18 e Saucony Triumph 24 sono due nomi che spiccano nella linea del brand americano. Entrambe pensate per runner neutri, queste scarpe condividono alcuni elementi in comune, ma si rivolgono a esigenze diverse…

Introduzione ai modelli Asics Gel Nimbus 27 e Asics Gel Cumulus 27 Quando si parla di scarpe da running, il marchio Asics è tra i primi a venire in mente per affidabilità, comfort e tecnologia. Due dei suoi modelli più popolari, la Gel Nimbus e la Gel Cumulus, sono spesso messi a confronto da chi…

Perché leggere libri sulla corsa può migliorare la tua performance (e la motivazione) Se sei abituato a pensare alla corsa solo come a qualcosa da “fare”, forse non hai ancora scoperto quanto possa essere appassonante leggere e approfondire l’argomento. I libri sulla corsa non servono solo a ispirarti, ma possono aiutarti a capire meglio il…

Cosa significa essere un pronatore? Cos’è la pronazione e perché sono importanti le scarpe da running pronatore Quando si parla di scarpe da pronatore, il termine chiave è proprio “pronazione”. Ma cos’è esattamente? In parole semplici, è il movimento naturale del piede quando tocca terra durante la corsa o la camminata. Tutti proniamo, ma non…

Introduzione alle Asics Gel Nimbus 28 Se sei un runner che cerca una scarpa ammortizzata, stabile e pensata per le lunghe distanze, allora la Asics Gel Nimbus 28 potrebbe finire dritta nella tua rotazione settimanale.Pensata per chi ha un appoggio neutro o leggermente supinato, questa scarpa da running è ideale per l’allenamento quotidiano, soprattutto su…