Allenamento Gare prevenzione Scarpe e accessori per la corsa
Autore: Marco – La redazione stradisti.it
-
Cosa cambia nella Saucony Ride 19 La famiglia Saucony Ride è da sempre uno dei punti di riferimento tra le daily trainer per runner neutri. Una scarpa pensata per accompagnare gli allenamenti quotidiani con un equilibrio molto preciso tra comfort, stabilità e versatilità sui diversi ritmi di corsa. Con la nuova Saucony Ride 19, il…
-
Allenamento VO2max: perché è fondamentale per i runner Il VO2max (consumo massimo di ossigeno) rappresenta la quantità massima di ossigeno che il corpo riesce a utilizzare durante uno sforzo intenso. In questo articolo approfondiremo uno dei metodi più efficaci di allenamento VO2max utilizzati nel running. In pratica misura quanto sono efficienti diversi sistemi del nostro…
-
Mezza Maratona di Firenze: percorso, iscrizioni e consigli per correrla al meglio La mezza maratona di Firenze è una delle gare più affascinanti nel panorama delle corse su strada in Italia. Correre 21,097 km tra il Duomo, l’Arno e il Ponte Vecchio non è solo una sfida sportiva, ma anche un’esperienza unica. Che tu voglia…
-
HOKA CLIFTON 10 vs NEW BALANCE FRESH FOAM X 1080 Se stai valutando le HOKA CLIFTON 10 e ti stai chiedendo se siano meglio delle NEW BALANCE FRESH FOAM X 1080, sei nel posto giusto. Parliamo di due tra le scarpe running ammortizzate più apprezzate per l’allenamento quotidiano su strada. Entrambe neutre, entrambe pensate per…
-
Risultati Mezza Martona di Lecco 2026: classifica, tempi ufficiali e vincitori La Mezza Martona di Lecco 2026 conferma la sua fama di gara veloce e tecnica tra le mezze maratone del nord italia, perfetta per chi cerca il personal best sui 21,097 km. Buon ritmo fin dai primi chilometri e arrivi molto ravvicinati nelle prime…
-
Risultati Maratona di Bologna 2026: classifica, tempi ufficiali e vincitori La Maratona di Bologna 2026, un delle più partecipate maratone italiane, ha regalato aanche quest’anno una gara intensa e tecnicamente interessante sui 42,195 km del percorso cittadino con partenza e arrivo in Piazza Maggiore. Se stai cercando i risultati maratona di bologna 2026, qui trovi:…
-
Risultati Roma Ostia 2026 in tempo reale La Roma-Ostia Half Marathon 2026 è partita alle ore 9:00 dall’EUR (PalaEur), con arrivo come da tradizione sul lungomare di Ostia Lido, dopo 21,097 km veloci ma tecnicamente tutt’altro che banali. Se stai cercando i risultati Roma Ostia 2026, qui trovi: Come sempre, la differenza tra tempo reale…
-
Un nuovo record italiano maratona: 2h04’26” che cambia tutto Tokyo port bene Iliass Aouani. a settembre er bronzo i mondiali di atletica oggi è un nuovo record italiano maratona che sposta definitivamente l’asticella. Alla Maratona di Tokyo 2026, Iliass Aouani ferma il cronometro a 2h04’26”, diventando il primo italiano di sempre a scendere sotto il…
-
Mezza Maratona di New York 2026: iscrizione, percorso, costi La mezza maratona di New York 2026 è uno degli eventi più attesi nel calendario running internazionale. Parliamo di una gara iconica organizzata dai New York Road Runners (NYRR), capace di unire performance sportiva e atmosfera unica tra i quartieri più famosi di Manhattan. Se stai…
-
Risultati Maratona di Tokyo 2026: favoriti, percorso e classifica live La Maratona di Tokyo 2026 si è conclusa con risultati ufficiali di altissimo livello, confermando il valore tecnico della prima tappa stagionale delle World Marathon Majors. L’attenzione era concentrata sui grandi favoriti e sul principale obiettivo italiano: Iliass Aouani, protagonista di una gara di altissimo…