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Risultati Mezza Maratona Lisbona 2026: classifica e vincitori La Mezza Maratona di Lisbona 2026 (EDP Meia Maratona de Lisboa) è uno degli appuntamenti più attesi del calendario internazionale di corsa su strada. La gara portoghese, famosa per il suo percorso velocissimo e per i grandi risultati cronometrici, richiama ogni anno alcuni dei migliori specialisti della…
Domenica 8 marzo si corre la Nagoya Women’s Marathon, una delle maratone femminili più veloci e prestigiose al mondo. La gara giapponese è famosa per avere un campo elite composto esclusivamente da donne, attirando ogni anno alcune delle migliori maratonete internazionali. L’edizione 2026 della Nagoya Women’s Marathon si preannuncia particolarmente interessante sia per il livello…
Allenamento VO2max: perché è fondamentale per i runner Il VO2max (consumo massimo di ossigeno) rappresenta la quantità massima di ossigeno che il corpo riesce a utilizzare durante uno sforzo intenso. In questo articolo approfondiremo uno dei metodi più efficaci di allenamento VO2max utilizzati nel running. In pratica misura quanto sono efficienti diversi sistemi del nostro…
Risultati Mezza Martona di Lecco 2026: classifica, tempi ufficiali e vincitori La Mezza Martona di Lecco 2026 conferma la sua fama di gara veloce e tecnica tra le mezze maratone del nord italia, perfetta per chi cerca il personal best sui 21,097 km. Buon ritmo fin dai primi chilometri e arrivi molto ravvicinati nelle prime…
Risultati Maratona di Bologna 2026: classifica, tempi ufficiali e vincitori La Maratona di Bologna 2026, un delle più partecipate maratone italiane, ha regalato aanche quest’anno una gara intensa e tecnicamente interessante sui 42,195 km del percorso cittadino con partenza e arrivo in Piazza Maggiore. Se stai cercando i risultati maratona di bologna 2026, qui trovi:…
Risultati Roma Ostia 2026 in tempo reale La Roma-Ostia Half Marathon 2026 è partita alle ore 9:00 dall’EUR (PalaEur), con arrivo come da tradizione sul lungomare di Ostia Lido, dopo 21,097 km veloci ma tecnicamente tutt’altro che banali. Se stai cercando i risultati Roma Ostia 2026, qui trovi: Come sempre, la differenza tra tempo reale…
Un nuovo record italiano maratona: 2h04’26” che cambia tutto Tokyo port bene Iliass Aouani. a settembre er bronzo i mondiali di atletica oggi è un nuovo record italiano maratona che sposta definitivamente l’asticella. Alla Maratona di Tokyo 2026, Iliass Aouani ferma il cronometro a 2h04’26”, diventando il primo italiano di sempre a scendere sotto il…
Risultati Maratona di Tokyo 2026: favoriti, percorso e classifica live La Maratona di Tokyo 2026 si è conclusa con risultati ufficiali di altissimo livello, confermando il valore tecnico della prima tappa stagionale delle World Marathon Majors. L’attenzione era concentrata sui grandi favoriti e sul principale obiettivo italiano: Iliass Aouani, protagonista di una gara di altissimo…
Risultati Mezza Maratona del Marchesato 2026: classifica e analisi della gara La Mezza Maratona del Marchesato 2026 ha confermato le caratteristiche che la rendono una gara tecnica e selettiva. Non è un percorso completamente piatto: il dislivello nei primi chilometri obbliga a gestire bene lo sforzo fin da subito. Chi conosce questa gara sa che…
Risultati Verdi Marathon e Half Marathon Fontanellato: classifiche ufficiali La giornata di gare a Fontanellato e Salsomggiore terme , nel cuore della provincia di Parma, ha regalato ottime prestazioni nella Verdi Marathon e nelle distanze intermedie. Ecco le classifiche della Maratona, della Half Marathon e della 30 km, con podi definiti sia al maschile che…