Allenamento Gare prevenzione Scarpe e accessori per la corsa
Autore: Marco – La redazione stradisti.it
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Cos’è la maratona di Reggio Emilia e perché è così amata La maratona di Reggio Emilia, ufficialmente conosciuta come “Maratona Città del Tricolore”, è uno degli appuntamenti podistici più attesi del panorama italiano. Si corre ogni anno a metà dicembre, attirando runner professionisti, amatori e appassionati da tutta Italia e anche dall’estero. Nata negli anni…
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Che tipo di scarpe sono Adidas Ultraboost e On Cloudrunner? Le Adidas Ultraboost e le ON Cloudrunner rientrano entrambe nella categoria delle scarpe da running ammortizzate, ma con filosofie e obiettivi leggermente diversi. Entrambe non sono pensate per gare brevi o allenamenti di velocità intensa: in quei casi, meglio orientarsi su modelli più leggeri e…
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Adidas Adios Pro 4: panoramica e caratteristiche principali La adidas Adios Pro 4 è una delle scarpe da competizione più attese del 2025. Evoluzione naturale della Adios Pro 3, questo nuovo modello continua a puntare sulla massima efficienza energetica e su una struttura pensata per gare su strada ad alta intensità, dalla mezza maratona alla…
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L’importanza di seguire un piano di allenamenti mezza maratona Affrontare una mezza maratona non è una passeggiata: parliamo di 21,0975 km, una distanza che richiede una preparazione mirata, anche per chi corre regolarmente, per poter ottenre il tanto desiderato PB. Seguire un piano di allenamento mezza maratona ben strutturato ti permette di: Un buon piano…
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Guida scarpe da corsa Adidas Scegliere le scarpe da corsa giuste è fondamentale per migliorare le prestazioni, prevenire infortuni e godersi ogni chilometro. Se hai messo gli occhi su Adidas ma sei confuso tra i vari modelli — tra daily trainer, scarpe intermedie e opzioni da gara — abbiamo impostato qusta guida scarpe da corsa…
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Maratona Barcellona: perché è così popolare Se stai cercando una maratona che unisca sport, bellezza e atmosfera internazionale, la Maratona di Barcellona 2026 è sicuramente tra le migliori opzioni in Europa. Si tratta di una delle gare più amate non solo in Spagna, ma anche nel panorama delle maratone internazionali, grazie al suo mix perfetto…
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Perché partecipare alla maratona Siviglia La maratona di Siviglia che si correrà il 15 febbraio 2026 è famosa per essere tra le più piatte e veloci del circuito europeo. Con un dislivello praticamente nullo e un percorso scorrevole, è l’ideale per chi punta a migliorare il proprio personale o ottenere il tempo di qualificazione necessario…
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Maratona Malaga: perché è così apprezzata Correre una maratona in dicembre può sembrare una follia per chi è abituato a temperature rigide e allenamenti sotto la pioggia. Eppure, la Maratona di Malaga rappresenta una piacevole eccezione: clima mite, cielo sereno e una brezza marina che accompagna i passi dei circa 8.000 runner iscritti, lungo tutto…
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Nel panorama delle scarpe da running da gara, ogni anno assistiamo a un’evoluzione tecnologica sempre più spinta. E tra le protagoniste del 2025, impossibile non parlare della nuova Adidas Adizero Adios Pro 4, una scarpa pensata per le alte prestazioni e per chi vuole spingere al massimo, soprattutto sulle lunghe distanze. Ma cosa cambia rispetto…
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La Mezza Maratona di Genova 2026 La Mezza Maratona di Genova è una delle competizioni podistiche più affascinanti del panorama italiano. Si corre nel cuore di una città storica e marittima, con un tracciato che regala scorci unici tra il Porto Antico, i vicoli del centro storico e la modernità del lungomare. È una gara…